Ауыз судың пайдасы Адам ассыз 20 күн өмір сүре алады, бірақ сусыз бір апта да жүре алмайды, өйткені біздің ағзамыз 70-80% судан тұрады. Медицина ғылымының кандидаты, жоғары санатты дәрігер, иммунолог әрі детокс және дұрыс тамақтану бойынша сарапшы Мира Панова Nur.kz тілшісіне су және оның құрамындағы минералдардың адам ағзасына пайдасы туралы айтып берді.Судың адам денсаулығы мен ағзаның қалыпты жұмыс істеуіндегі рөлін айтып тауысу мүмкін емес, су өте пайдалы. Танымал адамдар судың қасиеті

Мырзатай орта мектебінде "Салауатты өмір салты - жарқын болашақ кепілі" тақырыпта аудандық семинар өткізілді.

Тамақтану [1] - ағзаның қуат шығынының орнын толтыруға, тіндер құрылуына және жаңартылуына және қызметтерін реттеп отыруға кажетті, ағзаға түсетін заттардың қорытылу, сіңу және сіңірілу үрдістері. ағзаның өмір сүруге, денсаулықты және жұмысқа қабілеттілікті сақтауға қажет нәрлі заттарды (ақуыз, май, көміртегі, дәрумендер, минералды тұздар) бойға сіңіру процесі.